nie to zebym kogos pouczal i sie wymadrzal, ale wg mnie jes glupotal zarzucac takie ciezary w takim wieku, a wiem cos o tym wyciskalem 200kg, a dlaczego glupota, wieku w ktorym naszybciej i najwiecej rosniecie rozwijacie sie, zaczynają wam kosci grubiec. poroz pier dalacie sobie stawy i wieku 25 lat ta jak wiekszosc moich kolegow co w wieku 16, 17 [...]
A ja ci proponuje kupic dobra konserwe pol chleba do pracy wziasc i bedzie dobrze i ogolnie duzo jesc;p ja za***iscie duzo jadlem w pracy przy kostce a to kielbaska a to cos pozniej konserwy jadlem bo kanapki przy takiej pracy nie smakuja tak:P spadkow nie mialem na sile tez nie spadlo a przerzucalem duzo ton sama lopata nie liczac taczek piachu [...]
[...] zrobic aby uzyskac tkai stop loss zeby nie wtopic wiecej niz zalozony procent i jednoczesnie zeby pierdniecie rynku nie zamknelo pozycji tylko faktyczna zmiana trendu Ja tez sie bawie, ale staram sie cos nauczyc a nie tylko se poklikac, bo jakbym chcial sobie poklikac to bym odpalil zkalady na MMA przynajmniej mialbym pojecie jak obstawiac
[...] i dac se siana do jutra to bym mial 11 vs 2 a tak "bylem pewny " ze teraz juz bedzie ok i 3-cia w topa wiec wynik nie trzymania sie zasad. Tez oanda mnie troche wkurza, chce cos z MT4 bo granie na czystych trendach/formacjach/oporach mnie ogranicza (nie zawsze jest czysty widoczny trend) bym chcial oscylatory i srednie kroczace.
pisałem o 20% bo Ty kiedyś o tym Buffenie wspomniałeś, poza tym do tego dochodzi RYZYKO że tych 20% nie wyciągniesz, dlatego wolę kasę trzymać na ISA niż pchać w coś co MOŻE da mi 20% a MOŻE nie da rozumiesz o co mi chodzi? i tak!, liczę na fuksa, w życiu się liczy fuks, wiem że wiedzą i rozsądkiem nie zarobię kwoty typu 1000% na forexie, do tego [...]
[...] i testowania forexu :] narazie chyba zainwestuje w jakas duza tablice na sciane (taka na pineski) i porobie i podrukuje wazne notatki rozne systemy/algorytmy itp i bede cos modzil, dopoki jednak nie bede mial wyboru meidzy wplacic te 500f na forex lub wydac na ubrania to nie bede nic wplacal :p Leyus (bo ty wszystko wiesz i masz ;]) zapodaj [...]
[...] na potwierdzenie tozsamosci, i wplacam powiedzmy 300 funtow paypalem, rozumiem ze dojdzie odrazu(nawet jak poczekam 2 dni nic sie nie stanie nich potwierdza wplate czy cos) gram, po 2 dniach zrobilem fortune, zarobilem 1k funtow, wyplaca, jako ze peirwsza wyplata to pobieraja 25f. Potem z zostawionych pierwotnych 300 ugrywam sobie 2k, [...]
czytam za poleceniem leyusa: http://www.amazon.co.uk/Trade-Your-Way-Financial-Freedom/dp/007147871X/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1317153416&sr=8-1 nie o forexie ale o handlu na rynkach w ogóle. narazie sie rozkręca bo dopiero początek czytam, dosyć długa książka, ale mam nadzieję że będzie fajna, przynajmniej po spisie treści i porządku działów [...]
Glutamina? Co to jest i co daje? Na moim białku (Hi-Tec Protein) jest napisane: zawiera 23% czystej glutaminy. Jeśli chodzi o stawy, to wiosną zeszłego roku miałem kłopoty z kolanem, łykałem sporo glukozaminy i szczerze mówiąc nie czułem żadnej poprawy. Pomogła miesięczna przerwa w bieganiu, dużo basenu i roweru na wysokim siodle (wzmocnienie [...]
Nawet jeśli to tylko wyliczenia i pomyłka byłaby rzędu 20-30% to i tak byłoby super. A dziś dzień minął mniej dietowo - weekend :). Byłam jak zwykle w sobotę na basenie - co prawda dziś było pechowo - bo za pierwszym razem jak przyszłam była awaria prądu i nikogo nie wpuszczali a za drugim razem - wydawało się, że już wszystko OK - a tu nagle coś [...]
Kurde, w zasadzie na forum się nie udzielam, czytam i się uczę, ale jakoś tym razem chyba się odezwę. Autorko, czy przeczytałaś to co Ci dziewczyny w linkach podesłały? Czy wiesz już JAK JEDZĄ LADIES? Dieta 1100 kcal i hopsa hopsa pół dnia nie wchodzą w rachubę na tym forum. My tutaj się nie "odchudzamy" tylko "redukujemy". My tu nie pozbywamy się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do tego jedzenia to już dawno nie pamiętam żeby tak było,odkąd dojeżdżam zawsze sobie coś przekąszę.Interwały wypróbuję,z domowym trenowaniem się zobaczy,ale w sumie bardziej chodzi mi o dietę-wiem,że to duża część sukcesu,a ostatnio nie zwracam uwagi co jjem.Fajne propozycje,ale brakuje mi tego jednego-bo jeżeli ktoś mi powie że jedząc coś [...]
[...] jestes czlowiekiem to nie widze przeszkod zeby mogla byc Twoja... Dj666 ja bym nie chcial miec takiej kolezanki, za bardzo bym sie meczyl... u dziewczyn funkcjonuje takie cos ze jak jest kolega- to nie moze byc juz chlopak Glupia zasada ehm ale tak jest... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - [...]
[...] w ogole nawet na rower...koniec bredni, chleb powszedni, bogaci biedni tak bylo, bedzie, musi byc- umiesz z tym zyc? 48 mln szarych ludzi, wciaz ****a sie łudzi , ze w końcu cos sie zmieni... przeciez widze co sie dzieje: nie jestem slepy- hotele, drogie restauracje i sklepy, nocne kluby, piękne fury, coraz szybsze kobiety...(WWO- Polskie Realia) [...]
Dzięki za kolejne odpowiedzi.. Z pewnością miałem coś takiego jak GrZeGoRr. Właśnie takie uczucie jakby to powietrze się przemieszczało. Później nawet troche odczuwałem na policzkach. Minęły już 4 dni i teraz już jest OK. Opuchlizna także zeszła i teraz widze, że nos był jednak troche źle nastawiony, bo minimalnie zachodzi na prawą stronę, a lewa [...]
Może to zabrzmi troszkę banalnie, ale najlepiej wogóle się nie bić, a jak was napadnie banda dresów to uciekać jak najszybciej. Nie ma sensu się bić z każdym napotkanym gościem na ulicy, który nam coś niemiłego powie. Jakbym działał tak jak Wy to bym się średnio 3 razy w tygodniu musiał bić, ponieważ na ulicy dosyć często mnie zaczepiają z powodu [...]
A czy ktos mial cos takiego jak ja??: na sparingu ostatnio dostalem w nochala no i przez chwile poszly leciutko lzy i tak jakby woda z nosa tzn. mialem uczucie jakby leciala mi krew wycieralem nos o rekawice i bylo na nich troszke wody. No i od tego czasu gdy robie taki mocny wdech samym nosem to prawa strona nosa przykleja mi sie do przegrody a [...]
A ja mam taki problem, że kilka lat temu miałem chyba złamany poprostu biegłem i sie przewróciłem i j******m nosem w krawężnik. Teraz mi to przeszkadza bo jest krzywy pierw tego tak nie odczuwalem normalnie oddycham da się coś zrobic w naszej sluzbie zdrowia bo na prywatnych mnie nie stac :(
Poszperałem troszkę i coś tam znalazłem w tym temacie, może jeszcze komuś się przyda SERIE ŁĄCZONE NA TE SAME GRUPY MIĘŚNIOWE Niedawno do treningów kulturystycznych wprowadzono nowy rodzaj serii łączonych, wykorzystujący zasadę wstępnego zmęczenia mięśni. Ten nowy rodzaj polega na tym, że łączymy dwa ćwiczenia na tę samą grupę mięśniową, ale jedno [...]
Wczoraj oglądałem finał K1 na eurosporcie i muszę przyznać, że Aerts był doskonale przygotowany - walczył uważnie, dynamicznie i z poświęceniem. To, że przegral z Musashim to jakaś żenada ze strony sędziów. Kolejny kwas to punktowanie finału, w którym Musashi zadał z pięć ciosów, a 2(albo 1, nie jestem pewien) sędziów dało remis!! Tylko [...]